Fecha: sábado 23 de noviembre.

Horario: 9:00-13:00 y 15:30-19:30

Lugar: Next Level Deporte y Salud.

Datos de interés de Guillermo: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, especializado en entrenamiento de atletas. Lleva más de 6 años entrenando deportistas. Ha sido preparador físico del Oviedo Club de Baloncesto.

Temática de la charla:

• Conceptos teóricos y prácticos combinados.
• Bases teóricas del entrenamiento pliométrico.
• Como incluir la pliometría en las sesiones de entrenamiento.
• Propuestas prácticas para llevar a cabo.
• Periodización y programación del entrenamiento pliométrico.
• Como adaptar el entreno a las necesidades de los distintos deportes.

Más información:
675 019 256 (NEXT)

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